新生活はじまる！！
新年度をスタートさせる4月、初めての環境、体験の日々を過ごすことが多いこの季節。
身の回りの、ちょっとしたトラブルや、お金のこと、リフレッシュの仕方などの本を、集めてみました。
疲れたら立ち止まってみる。また明日に向けて。
ひとり暮らし大全
こう/著 KADOKAWA
1,650円
理想の部屋で生活できているときの最大のメリットは、心理的な安らぎを得られること。それによりストレスを軽減できよく眠れるようにもなる。心身に与える影響は、大きいと著者。毎日をつらいだけのものにせず、仕事もプライベートも、充実した毎日を過ごすための、理想的な部屋づくりのノウハウが多数。
いまはそれアウトです！
菊間千乃/著 アスコム
1,540円
生活していると、これくらいいいよね？と自分の経験値から判断してしまうことが、実は違法行為だったりしたら・・・自分の常識ではセーフでも、アウトと思う人がいる。そして法的にもアウト。社会人のための身近なコンプライアンス入門書です。
だます技術
金融犯罪対策センター/著 技術評論社
1,540円
目で見たものしか信じない、そうすれば間違いはない。は過去の話。今や目に見えるものさえフェイクが当たり前の時代に進むそうです。騙されないためにできること。それは『相手を知って、自分を知る』騙すテクニックを知って、だまされる心理を知ることが、自分を守ることにつながり、家族を守ることにもつながる。犯罪対策の最新刊です。
お金以前
土屋剛俊/著 日経ＢＰ
1,760円
はじめてお給料を手にする人や、お金のことを何とかしたいと思っている人にも、ちょっと読んでもらいたい。お金の楽しい知識を得て、いつの間にか自分の生活に関するお金の判断もできるようになるという、1粒で2度おいしいお得な本です。と著者。なかなか人に聞けないお金のこと、一度勉強してみませんか？
お仕事六法
横山佳枝/著 あさ出版
1,540円
労働条件は、労働者がひとたるに値する生活を営むための必要を充たすべきものでなければならない。この法律で定める労働条件の基準は最低のものであるから、労働関係の当事者は、この基準を理由として労働条件を低下させてはならないことはもとより、その向上を図るように努めなければならない。-「労働基準法」第1条 自分を守る方法を一読してみませんか？Q&A方式でわかりやすく解説しています。
幸せメンタルをつくる100チャレンジ
まゆ姉/著 KADOKAWA
1,540円
「私がうまくいかないのは、変わりたくても変われないのは、私自身に問題があるんだ。努力が足りないからだ」-そう考えてしまっていませんか？だからもっと頑張る・・・のは、やめてください。本当は、あなたは「頑張りすぎている」「難しいことをしすぎているだけ」なのです。と著者。小さな小さな積み重ねが人生を大きく変えていく。あなたの人生を今よりちょっと良くする、簡単で小さくとても大切なこととは・・・必読です。
ストレス解消法
田中はじめ/著 総合法令
1,650円
自分をちゃんと休ませて、もっとラクに生きる。イライラや不安、悩みや怒りが消えるための、８２の「心」を強くする方法が、紹介されています。世界最高峰の研究者がその効果を実証済みのものばかり。ストレスを軽減する方法や、メンタルヘルスに効く方法、なぜストレスを感じてしまうのか？など、今すぐにできる、ストレスリセット法満載です。
一セットの服で自分を好きになる
あきやあさみ/著 幻冬舎
1,540円
毎日毎日、朝着る服で悩んでいませんか？それはなりたい自分がわかっていないから。自分にとっての最高の一セットの服を見つけることができれば、今よりも少しだけ、自分のことを誇らしく思えるようになります。と著者。ファッションを制服化して、時間と、お金と、自信をつかむ。そのお手伝いに役立つ1冊です。
今日から汗トレ
比留川佳志子/著 きずな出版
1,650円
からだの調子はどうですか？朝からすっきりわくわく動けていますか？からだもこころも疲れ気味のこの季節に、簡単でかつみるみる不調が消えだす、汗トレ！の紹介です。疲れた自分、つらい自分、そんな「滞っている自分」は、めぐりをよくしたら「本来の自分」に戻れますと著者。毎日のお風呂タイムを少しだけ意識して、本来の自分らしい毎日を取り戻してみましょう！
虚無レシピ
リュウジ/著 サンクチュアリ出版
1,540円
もう疲れてヘトヘト。もう無理。何もしたくない。でもおなかは減る。そんな時にこの1冊。虚無レシピとは極限まで無駄を省いたレシピです。限られた材料と時間で手間をかけず、対価を払わず、ウマいもんを食う。これは「現代の錬金術」で「究極のサバイバル飯」。料理研究家リュウジの捨て身のレシピ本。絶望を希望に変える131品載ってます。
